En Ana María entendemos que la piel grasa es una preocupación común en mujeres de todas las edades. En este artículo descubrirás cómo tratar la piel grasa: sus causas y los desafíos que enfrentan las personas con este tipo de piel. Además, te tendrás una guía paso a paso para una rutina básica de cuidado.
Para ofrecer una perspectiva experta sobre este tema, conversamos con Margarita Gómez, Cosmiatra especializada. ¡Es momento de resaltar tu belleza natural, aprendiendo a cuidar tu piel con los mejores consejos para lucir las tendencias del 2024!
¿A qué se debe la piel grasa?
Gómez nos cuenta que la piel grasa surge por un proceso natural del cuerpo, no por una enfermedad como se puede llegar a pensar. Este fenómeno se debe a un desequilibrio en la producción de grasa y agua natural en nuestro organismo, el cual puede manifestarse durante el desarrollo o ser influenciado por factores hormonales y genéticos.
Destaca que aprender cómo cuidar la piel grasa es fundamental para prevenir enfermedades cutáneas. “Ahora bien, cuando no se cuida correctamente una piel grasa se puede convertir en una enfermedad que se llama acné. El exceso de grasa se puede presentar en toda la cara, cuando solo se presenta en la zona T (frente, nariz y mentón) acá se considera piel mixta a grasa”, explica Gómez.
Causas comunes de la piel grasa
1.Hormonas
Durante la pubertad, antes del periodo, en el embarazo y durante la menopausia, las fluctuaciones hormonales pueden estimular la sobreproducción de sebo. Además, el estrés o las enfermedades pueden desencadenar desequilibrios hormonales.
2. Alimentación
Nuestra dieta desempeña un papel crucial en la salud de las pieles latinas. Consumir excesivas cantidades de ácidos grasos trans, carbohidratos procesados, azúcares y productos lácteos puede provocar brotes de acné.
2. Clima
El calor y la humedad estimulan las glándulas sebáceas, haciendo que la piel tienda a volverse más grasa en esta época del año.
3. Genética
Algunas personas simplemente nacen con una tendencia genética a producir más sebo. Aunque esto pueda parecer un desafío, especialmente en la juventud con la aparición de acné granos y espinillas, esta condición tiene la ventaja de hacer que la piel sea menos propensa al desarrollo de arrugas. ¡Celebra las ventajas de tu belleza natural!
4. Limpiar en exceso
Cuanto más limpiemos nuestra piel para eliminar la grasa natural, más sebo produce el cuerpo para intentar restablecer el equilibrio. Lo recomendado es dos veces al día, en la mañana y la noche.
5. Usar los productos equivocados
Para aprender a cómo cuidar la piel grasa, es esencial comenzar por adquirir productos específicamente diseñados para este tipo de piel. No hacerlo podría resultar en una producción excesiva de grasa o causar daños en la piel.
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El reto más grande la piel grasa
Según la especialista, el desafío no consiste únicamente en intentar prevenir la aparición de barros, sino en saber cómo manejar estas lesiones cuando surgen en la piel. Afirma: “En este tipo de piel suelen aparecer barros y espinillas, y las personas se desesperan y las pellizcan, y acá es cuando queda la cicatriz y la mancha. Estas lesiones son temporales, pero las cicatrices son permanentes. Una buena limpieza a diario y no pellizcarte son clave para este tipo de piel”.
¿Cómo cuidar la piel grasa?
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Nuestra experta nos recomienda estos tips para cuidar la piel grasa de forma correcta y resaltar tu belleza natural a donde sea que vayas:
- Limpia tu rostro dos veces al día; no es necesario exceder esta frecuencia.
- Utiliza productos específicos diseñados para pieles grasas.
- Evita manipular los granos, barros y espinillas para prevenir cicatrices.
- Lávate las manos antes de aplicar cualquier producto en tu rostro.
- En cuanto al maquillaje, asegúrate de lavar o cambiar regularmente tus brochas y aplicadores.
- Usar productos con propiedades seborreguladoras y matificantes que contengan ingredientes naturales como el árbol de té, extracto de romero, extracto de arrayán, biotina, cafeína, entre otros.
Además de estos consejos, es fundamental hidratar la piel: “Las personas de piel grasa piensan que no deben usar una crema hidratante porque les puede aportar más grasa. Esto es un error. Cuando subo el nivel de agua se equilibra el nivel de grasa. Lo que si es que sea para piel mixta a grasa. Hidratar evita que aumente la grasa de la piel, mejora el aspecto y evita el acné”.
4 pasos en tu rutina de piel grasa
Paso 1: Limpieza
Limpia tu rostro tanto por la mañana como por la noche con un limpiador matificante que elimine la oleosidad y limpie a fondo la suciedad acumulada en tu piel.
Paso 2: Tónico
Este puede ser un aliado eficaz para tu piel latina. Ayuda a eliminar los residuos de oleosidad, equilibrar el pH de tu piel y prepararla para los siguientes pasos.
Paso 3: Exfoliación
La falta de exfoliación regular hace que las células muertas se acumulen, obstruyendo los poros y aumentando los puntos negros. Añade un exfoliante a tu rutina para mantener la belleza natural de tu piel.
Paso 4: Hidratación
Utiliza una crema hidratante sin aceite. Puedes ser más cautelosa en la zona T y brindar un poco más de atención a tus mejillas y la parte superior de la frente si tienden a estar más secas.
Ahora que sabes cómo cuidar la piel grasa, es el momento perfecto para incorporar todos estos tips en tu rutina de cuidado. En Ana María ofrecemos una línea completa de productos diseñados específicamente para pieles grasas que estamos seguros de que te encantarán.
Referencias:
Morales, A. (2023, 31 mayo). Piel grasa: cómo cuidarla, según una dermatóloga. Vogue España. https://www.vogue.es/belleza/articulos/piel-grasa-rostro-deshidratada-como-cuidarla-cremas-tratamientos
Roche-Posay, L. (s. f.). CÓMO LIMPIAR y CUIDAR <b>LA PIEL GRASA CON TENDENCIA AL ACNÉ</b> https://www.laroche-posay.es/article/como-limpiar-y-cuidar-la-piel-grasa
Tato, M. M. (2020, 26 noviembre). Cómo cuidar la piel grasa adecuadamente de una vez por todas: limpieza suave, hidratación y adiós exfoliantes. Vanity Fair. https://www.revistavanityfair.es/lujo/belleza/articulos/piel-grasa-como-cuidar-consejos-trucos/47782